INHOUDSOPGAWE:
- Wat verteenwoordig koninklike gelei presies?
- Die gesondheidsvoordele van koninklike jellie
- Hoe om koninklike jellie te neem?
- Kontra en nadelige gevolge
Video: Voordele Van Koninklike Gelei: 'n 100% Natuurlike Produk
2024 Outeur: Lynn Laird | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:31
Geproduseer deur bye, is royal jelly 'n 100% natuurlike supervoedsel met veelvuldige gesondheidsvoordele. Dit dien as voedsel vir bylarwes en koninginne gedurende hul bestaan en waarborg hulle goeie groei, lewenskrag en voortplanting. Hierdie produk van natuurlike oorsprong vind verskeie terapeutiese toepassings en is geskik vir volwassenes en kinders. Benewens die versterking van die immuunstelsel, is dit bekend dat dit cholesterolvlakke balanseer en geestelike welstand verbeter. In ons artikel vandag sal ons al die voordele van koninklike gelei ontsyfer, sowel as die kontraindikasies en newe-effekte daarvan. Volg ons !
Wat verteenwoordig koninklike gelei presies?
Koningjellie, wat ook bye-melk genoem word, is 'n witterige stof wat herinner aan die konsekwentheid van gelatien en wat geproduseer word deur die afskeiding van sekere kliere van jong bye. Om dit aan te pas by menslike gebruik, is 'n spesifieke tegniek nodig. Dit word deur gespesialiseerde byeboere beoefen en wil inderdaad 'n baie moeilike en ingewikkelde proses wees. Vir u inligting kan 'n versorgde byekorf ongeveer 'n kilogram koningsjellie produseer vir 'n periode van 5-6 maande. Wat meer is, die verganklikheid van byemelk verg konstante uittreksel en bewaring by negatiewe temperature. En om dit langer te hou, meng spesialiste dit met 'n ander byproduk soos heuning.
Vir u inligting kom koninklike gelei in drie vorms: tablet, poeier en vars (bevrore).
Maar wat bevat koninklike jellie presies? Het u dus geweet dat hierdie gelatienagtige stof die rykste natuurlike produk in vitamien B5 is? Die spoorelemente, asetielcholien, vetsure en proteïene is die ander waardevolle elemente wat daar voorkom. Boonop trek hierdie byeboerdery voordeel uit antibiotiese eienskappe wat die vermoë het om veral goed op verskillende bakterieë in te werk, insluitend Escherichia coli. Ander belangrike komponente sluit die volgende in:
- 4,5% lipiede
- 14,5% koolhidraat
- 13% proteïen
- Ongeveer 66% van die water
Die gesondheidsvoordele van koninklike jellie
Op grond van die bogenoemde eienskappe kan ons aflei dat bye melk verskillende voedings- en medisinale eienskappe vir mense het. Maar in werklikheid blyk dit dat die aantal wetenskaplike studies wat die voordele van koninklike gelei ondersoek het, baie beperk is. Eksperimente wat nog aan die gang is en wat meer hoop gegee het oor die anti-kankerverwekkende, hipotensiewe en vasodilaterende aktiwiteite. Kom ons kyk na die ander gewilde deugde van byemelk wat dit ongelooflike glorie bied.
Bye se melk help om slegte cholesterol te verlaag
Die effek van koninklike gelei op cholesterol is ondersoek deur 'n groep navorsers in Japan wat 15 vrywilligers waargeneem het. Die helfte van die pasiënte het gedurende 4 weke daagliks 6 g bymelk ontvang. Hulle het dus 'n daling in totale cholesterol sowel as 'n afname in lae-digtheid lipoproteïene waargeneem.
Die voordele van koninklike jellie in die geheue
Volgens statistieke het 1/3 van mense ouer as 60 geheue probleme. Om nie eers te praat van diegene ouer as 85 wat aan ernstige geheueverlies ly nie. Daarbenewens begin Alzheimer se siekte en demensie epidemies raak, wat die situasie nog erger maak. In die lig van hierdie ontstellende gegewens, het wetenskaplikes verskillende natuurlike oplossings probeer bestudeer in 'n poging om simptome te verbeter. En dit is waar die voordele van koninklike jellie inkom!
Een studie het gedrags- en neurochemiese effekte geëvalueer by "ou" rotte wat mondelings twee maande lank 4000-8000 mg koningsjellie per dag ontvang het. Wetenskaplikes het hul ruimtelike geheue, metaboliete en neuro-oordragstofvlakke ondersoek om moontlike voordele van koninklike gelei op die breinfunksie te bepaal. Die navorsers het dus 'n verbetering in die geheue sowel as 'n toename in die konsentrasie van neurotransmitters waargeneem.
Ander dierlike navorsing toon dat byemelk die wedergeboorte van breinselle stimuleer en selfs kan help met depressie en angs. En hoewel daar toenemende bewyse bestaan vir voordele vir die gesondheid van die koninklike gelei, is daar meer studies met mense nodig om die doeltreffendheid daarvan in die behoud van geheue te bevestig.
Byemelk help om PMS te kalmeer
Hier is 'n wonderlike idee vir alle vroue wat gely het aan hierdie onaangename tydperk, wat gekenmerk word deur buierigheid, prikkelbaarheid, angs, moegheid, hoofpyn, drange, spierpyn, ensovoorts. Dus, 'n studie gepubliseer in Complimentary Therapies in Medicine, het bevind dat die inname van slegs een gram koningsjell dramaties PMS-simptome kan verlig.
Die navorsing is tussen Desember 2011 en Oktober 2012 gedoen op 110 vroue wat aan PMS ly. Elkeen van hulle het twee maande lank 'n tablet koningsjellie (1 gr) geneem. Die resultate toon 'n beduidende verligting van die simptome van PMS.
Kan koninklike jellie genesing bespoedig?
Sommige studies toon dat byemelk die genesing kan bespoedig. Resultate van 'n laboratoriumstudie wat in die vaktydskrif Nutrition Research and Practice gepubliseer is, toon dat koninklike gelei die beweging van fibroblaste na 'n wond dramaties kan verhoog. Vir u inligting is dit geel selle wat verantwoordelik is vir die wondgenesingsproses.
Effek op tipe 2-diabetes
Een studie het gekyk na 50 vroue met tipe 2-diabetes wat een gram koningsjellie 8 keer een keer per dag geneem het. Uiteindelik het die resultate aan die lig gebring dat die inname van hierdie natuurlike produk die bloedsuikervlakke kan verlaag, wat 'n groot voordeel vir mense met diabetes is. Meer navorsing en toetsing is egter nodig vir definitiewe resultate.
Die voordele van koninklike jellie vir die lewer
Die lewer speel 'n belangrike fisiologiese rol en het meer as 300 belangrike funksies, insluitend die afskaffing van afval en die sintese van verskillende voedingstowwe en medisyne. Ons moet dus nooit die belangrikheid van die optimale beskerming van een van die grootste organe in ons liggaam onderskat nie. Ja, lewerontgifting is 'n wonderlike idee, maar daar is ook 'n ander effektiewe en natuurlike oplossing. Dus het Turkse navorsers koninklike gelei gegee aan rotte wie se lewer met 'n gifstof besmet was. Wetenskaplikes het dus gevind dat hierdie metode binne 'n tydperk van 7 dae 'n sterk beskermende effek op lewerweefsel verseker.
Koninklike gelei is 'n kragtige antioksidant
Antioksidante word in groot hoeveelhede in baie vrugte en groente aangetref, en is daarop gemik om vrye radikale te weerstaan wat geneig is om DNA te beskadig. U weet dit miskien nie, maar koninklike gelei trek voordeel uit 'n baie hoë inhoud van verskeie antioksidante, maar slegs as die produk vars is. Wees dus baie versigtig wanneer u dit koop en lees die etikette aandagtig deur!
Byemelk vir postmenopousale vroue?
'N Japannese kliniese studie noem die effekte van koninklike gelei op estrogeenproduksie by postmenopousale vroue. Die diepgaande kennis sowel as die farmakologiese implikasies is egter steeds onvoldoende. Die spesialiste hoop om in die toekoms meer bevredigende resultate te behaal.
Hoe om koninklike jellie te neem?
Die aanbevole dosis koningsjellie wissel na gelang van die probleem wat u moet verlig. Dit word dus sterk aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg voordat u 'n byemelk geneesmiddel begin. Neem ook in ag dat hierdie natuurlike produk 'n sterk allergeen is en dus met mate moet verbruik word. Die aanbevole daaglikse inname vir volwassenes is gewoonlik 1-1,5 gr. Vars koningsjellie het 'n onaangename en sterk smaak. Ons beveel dus aan om dit met heuning te meng of dit byvoorbeeld in u smoothie op te neem.
As u nuut is, begin met 'n baie klein dosis om seker te maak dat u liggaam die koninklike gele goed hanteer.
Kontra en nadelige gevolge
Koninklike gelei word nie aanbeveel vir swanger vroue sowel as mense wat allergies is vir bye-produkte, stuifmeel, bysteek en sekere plante soos paardebloem, echinacea, ens. Allergiese reaksies is gerapporteer by individue met asma of atopiese ekseem. Byemelk kan ontsteking van die vel veroorsaak of vererger. Daar is geen inligting oor die moontlike interaksie van koninklike gelei met ander middels nie.
Wat die interaksie van byemelk met medisinale plante of met aanvullings betref, is daar verskillende assosiasies moontlik vir optimale werking, afhangende van die probleem. Koningsjellie word byvoorbeeld gekombineer met goji, maca of ginseng om die immuunstelsel te stimuleer en teen moegheid te beveg. In geval van twyfel of vrae, moet u gerus u dokter kontak!
Aanbeveel:
Voordele Van Cordyceps: Wat Is Die Voordele Vir Die Gesondheid?
Aangesien Chinese sampioene deel uitmaak van onkonvensionele medisyne, maak u kennis met die voordele van cordyceps in tye van virale pandemie
Die Private Doop Van Die Koninklike Baba Archie Is Omstrede In Die Verenigde Koninkryk
Die koninklike baba Archie is op Saterdag 6 Julie 2019 in die kapel in Windsor Castle gedoop. Die geheime seremonie het in die Verenigde Koninkryk omstredenheid veroorsaak omdat dit blyk dat koningin Elizabeth II nie kon bywoon nie
Ons Ken Reeds Die Voornaam Van Meghan En Harry Se Koninklike Baba
Die pasgebore baba van Sussex is gister in St George's Hall in Windsor Castle aan die publiek voorgehou, en later vandag het prins Harry en Meghan Markle die voornaam van die koninklike baba op hul amptelike Instagram-rekening bekend gemaak: Archie Harrison Mountbatten-Windsor
L-vormige Kombuisuitleg - Vergroot Die Voordele En Advies Van Die Voordele
Aarzel u nog steeds om die L-vormige kombuisuitleg aan te durf? Indien wel, om u te help om die geskikste kombuismodel vir u huis te kies
38 Oorspronklike Idees Van ' Indirekte Gelei Beligting Vir Die Plafon
As u op soek is na indirekte geleide idees vir u plafon, stel ons voor dat u na die keuse van idees kyk