INHOUDSOPGAWE:

Pink Latte - 'n Vitamienopname Vir Jou Liggaam
Pink Latte - 'n Vitamienopname Vir Jou Liggaam

Video: Pink Latte - 'n Vitamienopname Vir Jou Liggaam

Video: Pink Latte - 'n Vitamienopname Vir Jou Liggaam
Video: 【ドッキリ】何回挨拶を間違えたら怒る?? 2024, Maart
Anonim

Het u gehoor van die drankie met die naam Pink Latte? Miskien ja, want dit oorstroom sosiale media regtig. Slegs 'n paar maande nadat die neiging van Café Dalgona hoogty gevier het, is dit tyd om u bekend te stel aan die nuwe versnit wat kleur sal gee aan u herfs. Die resep is super eenvoudig en daarbenewens het die rooslatte verskeie positiewe voordele vir die gesondheid. Is u nuuskierig om hulle te ontdek? Lees verder vir 'n volledige dekripsie van hierdie romantiese skemerkelkie!

Pink Latte - 'n nuwerwetse detoksdrankie

pienk matcha-latte met draakvrugtepoeier
pienk matcha-latte met draakvrugtepoeier

Jy sal dalk verbaas wees, maar Pink Latte het geen kunsmatige kleure nie! Met sy ryk kleur en natuurlike geur, bevorder hierdie nuwerwets drankie die immuunstelsel. Maar wat is die towerbestanddeel? Daar is verskillende soorte pienk drankies, maar die bekendste is die Beetroot Latte. Ander moontlike bestanddele om hierdie kleur te verkry, is rooi vrugte, Hibiscus, ceylon en assamtee en draakvrugte. U vind die gedetailleerde resep in die res van hierdie artikel. Maar voordat ons verder gaan, het ons 'n verrassing vir u - in hierdie super glam latte is daar geen koffie nie! Ja! Dit is regtig 'n vitamienversterker vir u liggaam.

Die voordele van Beet Pink Latte

Pienk Latte kafeïenvrye laktavrye veganiese koffie
Pienk Latte kafeïenvrye laktavrye veganiese koffie

Soos reeds opgemerk, is Pink Latte 'n mengsel van melk, groente en speserye. Deur u oggendskemerkelkie met beet te berei, voorsien u u liggaam 'n dosis vitamiene A, B8 en C. Die voordele van beet bevat ook diuretiese eienskappe wat help om die bloeddruk te reguleer en die bloedsomloop te verbeter. Dit is 'n uitstekende bron van kalsium, yster, foliensuur, vesel, mangaan en kalium. Hierdie groente word al lank gebruik vir medisinale doeleindes, hoofsaaklik vir die behandeling van lewerafwykings, aangesien dit ontgiftingsprosesse stimuleer.

Waarom die Hibiscus Latte kies?

pienk groentemelk immuun booster vitamiene
pienk groentemelk immuun booster vitamiene

Die bietjiesmaak in die drankie is baie lig, maar as hierdie groente nie iets vir u is nie, probeer dan met Hibiscus-tee, ook bissap-sap genoem. Die voordele van hierdie mooi blom vir die gesondheid is ook baie. Dit is antibakteries, ontstekingsremmend, pynstillende en spasmolities. Hierdie plant bestaan uit antosianiene, polifenole, vitamien C, flavonole en likopeen en het baie ander voordelige kante.

Die voordele vir die gesondheid van Pink Latte met draakvrugte

pienk latte café rose hibiskus
pienk latte café rose hibiskus

Draakvrugte, ook bekend as "pitaya", kan in die winkels gevind word as 'n pienk poeier. Hierdie vrugte met min kalorieë is 'n bron van omega 3, vitamiene B1, B2, B3, C en A. Dit bevat ook antioksidante wat die voortydige veroudering van liggaamselle voorkom. Dit word aanbeveel om soggens draakvrugte te verbruik as die suikervlakke in die liggaam laag is. Dit is nog 'n rede om Pink Latte bo klassieke Latte te verkies.

Hoe berei u Pink Latte tuis voor?

warm melk met beetpoeier
warm melk met beetpoeier

Daar is drie hoofbestanddele in die maak van 'n pienk latte: melk, beet en heuning. Dit is beter om 'n groentemelk te kies (byvoorbeeld: amandelmelk, sojamelk, haselneutmelk, ens.), Want dit is meer verteerbaar, meer ekologies en ligter. Die ander bestanddele van die drank kan volgens u smaak gekies word, maar vandag bied ons u gunsteling keuse vir die beroemde Pink Latte aan:

  • 1 koppie onversoete amandelmelk + bykomende 1/2 koppie om die mousse voor te berei
  • 1 C. van heuning
  • 1/2 teelepel. vanielje-ekstrak
  • 1 knippie kaneel
  • 1 knippie gemmer
  • 50 ml vars beet sap

Bereiding: Meng al die bestanddele in 'n kastrol en verhit die beetlatte tot dit begin prut. Giet die skemerkelkie in 'n koppie. Giet die bykomende melk in 'n glas en berei die skuim voor met 'n melkopskuimer. As u nie een het nie, gebruik 'n blender of blender op 'n maksimum spoed vir 'n paar sekondes. Sit die melkskuim saggies bo-op die Pink Latte en versier met speserye.

Klein wenke om 'n Pink Latte voor te berei soos 'n regte Instagrammer

Pienk beetbiet-latte-booster-oggendroetine
Pienk beetbiet-latte-booster-oggendroetine
  • Afhangend van die seisoen en die buitentemperatuur, kan u die drank warm of koud drink. Voeg net 'n paar ysblokkies by.
  • Die kombinasie van kaneel-gemmer-speserye is ideaal vir opwarming op reënerige dae. Vervang dit in die somer deur vanielje en roosekstrak.
  • Kan u nie die dag sonder kafeïen begin nie? Geen probleem ! Voeg 'n paar druppels guarana by jou Pink Latte. Dit bevorder konsentrasie en geheue en kan help om gewig te verloor. Guarana is 'n superkos met baie kafeïen wat jou vinniger as koffie sal laat wakker skrik.
  • As u nie vars bietjiesap kan maak nie, kan u 80 g voorafgekookte beet gebruik. 'N Ander moontlikheid is om op 'n beetpoeier te wed.
  • Berei die Pink Latte in 'n deursigtige beker vir 'n optimale effek en natuurlik vir 'n verkwikkende foto.
  • Voeg aan die einde 'n paar eetbare blomblare by vir 'n merkwaardige versiering.

As u die dag met so 'n verfrissende en inspirerende drankie begin, sal u beslis 'n rooskleurige bril opsit om die dag met 'n glimlag deur te bring.

Aanbeveel: