INHOUDSOPGAWE:

Sport Vir Kinders: Watter Een Vir U Kleinding?
Sport Vir Kinders: Watter Een Vir U Kleinding?

Video: Sport Vir Kinders: Watter Een Vir U Kleinding?

Video: Sport Vir Kinders: Watter Een Vir U Kleinding?
Video: Baby Dance - Scooby Doo Pa Pa (Music Video HD) 2024, Maart
Anonim

6 sportidees vir kinders: elke kleuter het sy eie sport- en opvoedkundige aktiwiteit

watter sport om vir u kind te kies, sportidees vir kinders en tieners
watter sport om vir u kind te kies, sportidees vir kinders en tieners

Die keuse van 'n sportsoort vir u kinders is natuurlik nie 'n maklike taak nie. Want sportaktiwiteite is immers nie net 'n manier om hulle besig te hou nie. In bykomend tot die feit dat hul naweek 'n teken van sport is, is sport vir kinders en tieners ook daarop gemik om hul bemeestering en selfvertroue, hul uithouvermoë en hul taktiese sin te ontwikkel, terwyl hulle van alles kan wegkom! Saam met skool is sportaktiwiteit 'n noodsaaklike vektor om die reëls van die sosiale lewe te leer. Daarom beveel spesialiste vir openbare gesondheid die beoefening van 'n sport vanaf 'n vroeë ouderdom (3 jaar) aan.

watter sport vir kinders idees sport vir kinders
watter sport vir kinders idees sport vir kinders

Die keuse is egter nie altyd vanselfsprekend nie. Daar is baie kriteria wat in ag geneem moet word: ouderdom, belangstellings, persoonlikheid, spesiale behoeftes, ens. As u kleinding byvoorbeeld 'n bietjie te dinamies en energiek is, sal dit waarskynlik 'n goeie idee wees om hulle in 'n gevegsport of 'n klimklas in te skryf. As dit aan die ander kant mededingend wil wees, sal wintersport, soos ski en snow, surf en swem baie goed vaar. Vir skugter is daar niks soos perdry nie.

Die voordele van sport vir kinders en tieners

watter sport vir my kind om sportidees vir 'n 4-jarige kind te kies
watter sport vir my kind om sportidees vir 'n 4-jarige kind te kies

Sportaktiwiteite het baie deugde vir die gesondheid van kinders, sowel fisies as geestelik. Dit begin kinders (en volwassenes) om goeie sportgewoontes te ontwikkel deur hulle toe te laat om stoom af te los en selfvertroue te kry. En as ons sport kan definieer as 'die skool van die lewe', moet dit die gevolg van afguns wees en diegene wat dit beoefen, plesier en geluk bring. As u kind weier om te swem, hoef u hulle nie te dwing nie. U kan uself skuldig maak as hy na 'n week ophou. Voordat u besluit watter sportsoort u dink die beste vir u kind is, moet u weet dat u waarskynlik verskeie probeerslae sal benodig. Trouens, die meerderheid kinders is nie bewus van die dissipline waarin hulle wil inskryf nie. As u kind huiwer,bespreek dit met hom en probeer uitvind wat hy wil hê en wat hy verwag.

Bestry sport vir kinders en tieners

watter sport vir 4-jarige kind gevegsport vir kind
watter sport vir 4-jarige kind gevegsport vir kind

Het u kind grenslose energie wat u sukkel om te kanaliseer? Die oplossing ? Wed op vegkuns of gevegsport vir kinders soos judo, byvoorbeeld. Benewens die kanalisering van energie en die regulering van aggressie, is judo bowenal 'n kuns van selfbeheersing wat kinders leer om 'n gesonde lewenstyl te hê. Dit ontwikkel by kinders (vanaf 4 jaar oud) en by tieners fundamentele waardes, soos respek, beskeidenheid, moed, harmonie van liggaam en gees. Om nie eens te praat van die voordele vir fisieke gesondheid nie. Vir tieners stel hierdie gevegsport hulle in staat om nuwe vriende te maak en te leer oor die kuns van selfverdediging.

Klim vir tieners

klim sport oefening vir kinders en tieners watter sport vir my kind om te kies
klim sport oefening vir kinders en tieners watter sport vir my kind om te kies

Vir jong en ou avonturiers bied ons klim. As u een van die ouers is wat hierdie aktiwiteit om veiligheidsredes vrees, moenie bekommerd wees nie! Jou kleinding sal goed toegerus wees en altyd vergesel word deur 'n instrukteur wat hom sal lei en aanmoedig. Klim het verskeie voordele wat nie misgekyk moet word nie. Eerstens hoef dit nie gespierd te wees nie. Tweedens bevorder dit selfvertroue, analitiese vaardighede en balans, soepelheid en presisie. Elke kind (vanaf 4 jaar oud) of tiener kan dit dus probeer. Daarbenewens is dit 'n sport vir kinders wat buite en binne beoefen kan word. Selfs die skaamste kinders kan begin.

Branderplankry en swem

watter sport vir 'n 3-jarige kind wat swem en branderplankry
watter sport vir 'n 3-jarige kind wat swem en branderplankry

Hou jou kleinding van water en hou dit van pret in die klein swembad? Wel, swem is perfek vir hom! Swem word beskou as een van die voordeligste sportsoorte vir kinders en tieners en leer u om asemhaling te bestuur deur aan uithouvermoë en asem te werk. Daarbenewens is dit 'n sagte sport waar daar geen risiko vir beserings of spanning is nie. En hoewel meisies gesinkroniseerde swem kan probeer, kan seuns onder water hokkie of waterpolo gaan. Hierdie sport is ook toeganklik vanaf die eerste maande van die kind. Dit bevorder psigomotoriese ontwikkeling en, in teenstelling met die algemene opvatting, laat dit kleuters toe om hul vrees vir water te oorkom.

Om u plesier te varieer, kan u u kleinding vir 'n surfles registreer. Laasgenoemde laat hom toe om te floreer en om pret te hê om in noue kontak met die natuur te wees! As u gereeld surf, leer u kleinding om geduldig te bly, baie inligting te bestuur en vinnig besluite te neem. Hy sal dus dissipline en konsentrasie kry.

Bordsport - skateboard en rollerblades

watter sport u moet kies vir u kind rolskaatsplankskyfiesport-idee vir kinders
watter sport u moet kies vir u kind rolskaatsplankskyfiesport-idee vir kinders

Skuifsport neem al lank toe. So, watter boordsport vir u kind? Verdwaal jy tussen rollerblades, skaatsplankry en bromponie? Hier is 'n paar wenke vir elke tipe! Eerstens word die kort skaats gewoonlik vir figure gebruik, terwyl die lang skaats (ook genoem "langbord"), meer buigsaam, beter verkies word om saam met vriende te stap. Sensasionele sport, skateboarding ontwikkel kinders se balans, buigsaamheid en uithouvermoë. Dit is ideaal vir dinamiese kinders en is ook baie geskik vir gereserveerde en skaam kinders. Rollerblades, aan die ander kant, is meer manoeuvreerbaar, vinniger en geskik om te stap as skaatsplankry. As dit gereeld (soos 'n sport) beoefen moet word, is dit beter om dit voor 8-10 jaar te vermy. Aan die ander kant,daar is geen werklike ouderdom om die bromponie te begin nie. Handig en perfek om te stap, dit is 'n veilige keuse vir kinders wat saggies wil begin gly.

Let wel: ongeag die gekeurde sportsoort, onthou dat die beskerming van die arms, kop, elmboë en knieë noodsaaklik is.

Ski en snowboard

sport vir 4-jariges sport vir kinders en tieners ski en snowboardsport
sport vir 4-jariges sport vir kinders en tieners ski en snowboardsport

Ski as 'n sport is ongelooflik lekker en vermaaklik. Maar voordat hierdie glysport leer hoe om perfekte draaie te maak, bied dit 'n eindelose aantal nuttige ervarings vir kinders en tieners. Boonop is dit 'n dinamiese, lae-impak cardio, wat dit ideaal maak vir klein, groeiende geraamtes. Skiën laat kinders toe om met die natuur om te gaan en hul selfvertroue op te bou. Deur u kleinding in groeplesse te plaas, sal hy / sy ook sy / haar sosiale vaardighede verbeter deur ander kinders van dieselfde ouderdom en dieselfde ouderdom te ontmoet. Wat die vraag "Wat om te kies tussen ski en snowboarden?" Ski is waarskynlik die mees voor die hand liggende opsie. Om die basiese beginsels van ski te leer, is beslis die beste vir kleuters.omdat die twee voete vry is en die materiaal meer geskik daarvoor is.

Perdry

watter sport vir my kind watter sport vir kinders van 7 jaar en tieners wat ry
watter sport vir my kind watter sport vir kinders van 7 jaar en tieners wat ry

Watter sport vir 'n skaam kind wat van diere hou? Perdry is vir hom! U hoef nie weer die deugde en voordele van die verhouding tussen 'n dier en 'n kind aan u te verduidelik nie. Omdat hy 'n verantwoordelikheid is en 'n speelse en snoesige metgesel is, kan die perd jou kleintjie help om oop te gaan en moediger, selfgeldend te word en selfvertroue te kry. Die enigste nadeel? Die prys is 'n bietjie te hoog vir die sessies en toerusting. Deur hul dier te voed, te borsel en te versorg, sal u kind nie net 'n gevoel van verantwoordelikheid ontwikkel nie, maar ook 'n begrip van respek skep.

Aanbeveel: