Retinol Vir Die Vel: Watter Toepassingsreëls?

2023 Outeur: Lynn Laird | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 13:35

Retinol vir die vel: dit is die reaksie op navorsing wat daarop gemik is om relevante en blywende sorg te verseker. Andersins genoem vitamien A, het hierdie wins vir die gesondheid van die vel 'n sterk implikasie in immuunfunksie, sig en sellulêre kommunikasie. Om dit effektief toe te pas, is dit nodig om die gebruiksreëls te ken wat u sal help om skadelike verwarring te voorkom. Ontsyfer saam met ons die sterkte van retinoïede wat in verskillende konsentrasies bestaan.

Retinol vir die vel: watter konsentrasie moet u kies?

Terwyl retinol vir die vel op die boonste rak van elke dermatoloog is, en algemeen beskou word as een van die mees effektiewe aktuele behandelings, is dit nie heeltemal duidelik nie. Terloops, dit is nie die enigste gunstige bestanddeel vir die versigtige behandeling van die vel nie: daar is nog vyf noodsaaklike vitamiene wat skoonheid van binne skep.

Om mee te begin, as ons oor retinol praat, praat ons eintlik van retinoïede. Daar is 'n aantal verskillende soorte retinoïede en hulle is in verskillende sterkpunte beskikbaar, dus dit kan 'n bietjie verwarrend lyk as u nog nooit die bestanddeel teëgekom het nie. Al die verskillende soorte is afkomstig van vitamien A - die verskil tussen hulle is in die konsentrasie. Retinoïensuur (ook bekend as retin-A of tretinoïen) is die sterkste voorskrif retinoïed wat dikwels gebruik word vir die behandeling van aknee en veroudering. Al die ander sterkste tot swakste retinoïede is retinaldehied, retinol en dan retinolesters (soos retinylpalmitaat).

Dan is daar die feit dat u nie net 'n retinoïedproduk op u vel kan toepas nie; u moet verdraagsaamheid opbou en dit geleidelik by u velversorgingsprogram voeg om ongewenste newe-effekte te voorkom.

In die sin, moenie toelaat dat dit u afskrik nie. As u dit regkry, is die kenners dit eens dat daar geen ander bestanddele soos retinol is om die vel glad te maak nie. Dit is een van die bewyse dat dit die voorkoms van veroudering sigbaar verminder en is 'n bekwame multitasking.

Voordele van retinol vir die vel

Onder die vele voordele van retinol is verhoogde selomset en gestimuleerde produksie van kollageen en elastien. Deur fyn lyntjies en plooie op te vul, versterk retinol vir die vel dit. Dit kan ook ongelyke velkleur verbeter, pigmentasie behandel en die oppervlak glad maak. Dit is die moeite werd om sistiese aknee en vlekke aan te pak.

Wanneer moet u retinol op die vel begin toedien?

Alhoewel daar geen vasgestelde tyd is om retinoïede te gebruik nie, beveel die meeste dermatoloë aan om die bestanddeel in u middelversorgingsroetine in u middel 20's in te voer, veral as u aan puisies of puisies ly. Dit is die beste om met retinylpalmitaat of retinol te begin en dit vir drie maande te probeer en dan 'n kwartaallikse onderbreking te neem. Dit is te wyte aan navorsing wat daarop dui dat selomset na 3 maande se gebruik nie meer styg nie.

Newe-effekte, is dit moontlik?

Retinoïede werk nie ewe goed by almal nie. As u rosacea, ekseem of psoriase het, is dit waarskynlik die beste om retinol te vermy. Dit is omdat dit te kragtig kan wees om inflammasie, droogheid en sensitiwiteit te verhoog in reeds delikate velkleure wat sag moet raak.

Gewoonlik hou newe-effekte slegs enkele weke in, aangesien die vel aanpas by die bestanddeel. Dit gesê, sommige handelsmerke, insluitend nuwe tegnologieë, slaag wel daarin om die probleme te oorkom. Deur slim afleweringstelsels en buffers te skep, soos ingekapselde retinol, word die bestanddeel soomloos in die vel ingebring sonder om irritasie te veroorsaak.

Die reëls van wanneer en waar om aansoek te doen

Die beste is om 'n retinoïed stadig maar seker in te voer. Rooiheid, droogheid en afskilfering kan verminder of vermy word deur die verdraagsaamheid van u vel geleidelik te verhoog. Dus, beperk u aanvanklike gebruik tot een of twee keer per week, en verhoog die frekwensie geleidelik namate u vel aanpas.

Slegs snags kan u 'n klein hoeveelheid retinol op 'n skoon, droë vel toedien, en vermy die oogarea. Wag ten minste 30 minute vir die beste resultate voordat u ander velsorgprodukte aanwend.

As jy 'n retinoïd, kan jy slaan ander exfoliators soos alfa-hidroksi sure / AHAs / en beta hidroksi sure / Bhas / omdat jy reeds die werk sal gedoen. Verdubbeling kan die vel benadeel, aangesien die kombinasie van sure en retinol irritasie kan veroorsaak. Hou dus by die een of die ander.

Wees onder andere waaksaam met u sonbeskermingsfaktor / SPF /. Retinoïede verhoog die selomset en kan die vel tydelik dunner en dus broos maak. Aangesien retinoïede geneig is om die sensitiwiteit van die vel te verhoog, moet u altyd die volgende oggend 'n breëspektrum sonskerm met 'n hoë spektrum gebruik nadat u die produk gebruik het.

Oor die algemeen, as u 'n retinol gebruik, moet u begin met 'n konsentrasie tussen 0,1 en 0,2% en tot 1% verhoog.

Laastens is die afleweringsmetode van groot belang. Lees die verpakking en soek ingekapselde, dreun- of verlengde vrystellingstegnologie. Dit help om die retinoïed in 'n ligter formule te buffer as dit deur die vel binnedring, of om die bestanddeel mettertyd in die vel te spuit.