Gua Sha Gesigsmassering: Die Nuwe Wonderlike Skoonheidsbehandeling

2023 Outeur: Lynn Laird | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 13:35

Alle vroue droom daarvan om 'n foutlose en mooi vel te hê. Van die dermaplaning-metode tot die spirulina-masker, insluitend kakui-olie en konjac-spons: die skoonheidsmark bloei. Die aanbod van produkte en skoonheidsmiddels wat ons deesdae 'n vars en jeugdiger voorkoms bied, is so groot dat dit vir ons moeilik is om die behandeling te kies wat die beste vir ons velsoort sal werk. As u verlore voel in die gesig van soveel keuses, sal hierdie artikel u lewe vergemaklik deur die sluier te lig tydens 'n wonderlike gesigsmassering. Gua Sha-massering word al duisende jare in tradisionele Chinese medisyne gebruik en geniet tans toenemende gewildheid regoor die wêreld. Behalwe dat die vel gloei, verminder die gebruikte tegniek die vorming van plooie en verlig hoofpyn. Is u nuuskierig oor wat Gua Sha-gesigmassering is en hoe word dit gedoen? Hierdie artikel verduidelik.

Gua Sha-massering het sy oorsprong in tradisionele Chinese medisyne. Hierdie antieke gebruik is eintlik 'n baie belangrike deel van die volksgeneeskunde, veral in Suidoos-Asië en Oos-Asië. Baie goedkoop in vergelyking met die te duur velsorg en ongelooflik effektief - dermatoloë oor die hele wêreld noem hierdie behandeling 'die beste skoonheidsmiddel in die millennium'. Gua Sha verseker nie net 'n stralende en gesonde gelaatskleur nie, maar kan ook help om verkoue te bestry en hoofpyn en rugpyn te verlig. Meer bekendes en skoonheids beïnvloeders sweer oor die positiewe uitwerking daarvan om Gua Sha gereeld op die gesig te oefen.

Wat is Gua Sha-massering en wat is die voordele vir die vel?

Gua Sha massering is 'n soort stimulasie terapie wat oorspronklik slegs vir mediese doeleindes gebruik is. In Chinees beteken die woorde "gua" en "sha" onderskeidelik "krap" en "siekte". Om die liggaam te genees, word energieke vryf uitgevoer waardeur allerhande fisiese kwale uitgeskakel word: moegheid, spanning, spierpyn, ens. 'N Jadesteen word gebruik om die limfatiese sirkulasie te bewerk. Gifstowwe word dus uit die liggaam gespoel en die sirkulasie van bloed en energie word gestimuleer.

Die voordele van Gua Sha-gesigsmassering

Die hoofrol van Gua Sha-massering is om spanning in die gesigspiere te verlig, die bloedsomloop en limfdreinering te bevorder om swelling uit te skakel. Die metode is dus voordelig vir ons skoonheid, maar dit kan ons algemene gesondheid verbeter. Hieronder is 'n paar wonderlike optrede van die Gua Sha waarvan u moet weet:

• Gua Sha is 'n effektiewe anti-verouderings- en rimpelbehandeling: hierdie masseringstegniek uit Asië aktiveer akupressuurpunte op die gesig. As gevolg hiervan word die spiere getinte en word die vel op die gesig en nek stewiger. Verligting van spiersametrekkings het 'n onmiddellike anti-verouderingseffek. Daar is minder onvolmaakthede en 'n sigbaar gesonder vel. Gereelde oefening help om die vel te on.gif" />
• Massering teen swelling: Om sout te eet of 'n voedselallergie te hê, kan dikwels lei tot limfvloeistowwe en pofferigheid onder die oë. 'N Gua Sha-sessie kan limfdreinering stimuleer en bevorder en sodoende swelling verminder. Die tegniek kan tuis gedoen word, en dit is dus nie verpligtend om na 'n spesialis te gaan nie. Waarskuwing: u moet die drukbewegings ken om die risiko dat u vel kan beskadig, te voorkom.

• Die opname van die behandelings word verbeter: die druk en sagte skraap bevorder die bloedsomloop, wat die weefsel beter laat suurstof. Dit verseker dat die vel beter deur die vel geabsorbeer word. Die stralende gelaatskleur sal ook herstel word.
• Die vloei van energie en sirkulasie word in harmonie gebring: Tydens die sessie word die akupressuurpunte van die gesig geaktiveer. Dit is voordelig vir die sirkulasie van bloed en energie. Gua Sha-massering is 'n uitstekende manier om nekspanning en hoofpyn te verlig.

Hoe doen u self 'n Gua Sha-gesigsmassering en wat is die regte tegniek?

Die gereelde praktyk van Gua Sha-gesigsmassering waarborg u 'n wonderlike en absoluut natuurlike anti-verouderingseffek. Alhoewel dit 'n druk- en krasbehandeling is, is dit sag en nie skuur op die vel nie. Die eerbewys is die masseringsinstrument, naamlik 'n kristal of 'n steen van Gua Sha. Skuif die gereedskap net om die hoeke en volg die kontoere van die gesig, beweeg dit in dieselfde rigting, altyd vanaf die middel van die gesig na buite en onder na bo. Om die klip makliker te laat gly, is dit raadsaam om die vel met een hand styf te hou en die gereedskap op so 'n wye gebied as moontlik aan te wend. Gewoonlik duur hierdie soort massering ongeveer 25-30 minute. Dit is normaal dat klein rooiheid en kneusplekke onmiddellik na behandeling verskyn. Dit sal na 2-3 dae verdwyn. Hier is hoe om jou vel te laat gloei:

• Voordat u met die Gua Sham-massering begin, is dit nodig om u vel volop te bevogtig en te olie. Dit sal help om verstoppings te verslap en die bloed vars te maak. Essensiële olies met 'n kalmerende en voedende effek (klapperolie, laventelolie en amandelolie) is veral geskik. Cacay-olie en sesamolie word ook gebruik omdat dit gifstowwe baie goed absorbeer.
• Neem u gereedskap en hou dit in 'n hoek van 30 of 45 grade teenoor die vel. Om die limf te aktiveer en gifstowwe uit te skakel, moet elke area minstens 5 keer gemasseer word.

• Werk altyd van onder na bo. Begin met die nek en skuif die klip tot by die ken. Plaas dit in die holte tussen die afgeronde punte van die gereedskap en skuif dit dan tot by die ore na die kontoer van die kakebeen.
• Gebruik die lang, plat kant van die Gua Sha vir die wange. Begin aan die kant van die neus wat opgaan na die tempels.
• Nou moet u die oogarea ontkoppel. Skuif die afgeronde punt van die gereedskap vanaf die binneste hoek van die oog na die slape. Voltooi die tempels liggies.
• Skuif die punt van die gereedskap langs die wenkbroue na die tempels.
• Maak die voorkop glad, begin vanaf die wenkbroue na die haarlyn.



Hoe gereeld moet u 'n Gua sha gesigsmassering doen?

Gua Sha-gesigsmassering word aanbeveel vir gebruik 2-3 keer per week, maar dit hang grootliks af van die resultate wat u wil hê. Na die sessie word die vel geïrriteerd en moet dit rus. Die effek is sigbaar vanaf die eerste gebruik. Dit is die beste om saans die massagesessie uit te voer.

Watter kristalle en klippe verkies u vir u Gua Sha-gesigmassering?

Om die voordele van Gua Sha-gesigsmassering optimaal te benut, moet u die regte gereedskap (kristal of klip) kies. Die gehalte daarvan is noodsaaklik vir die behandeling om werklik effektief te wees. 'N Liefhebber van litoterapie, u weet dalk dat elke steen spesifieke eienskappe het. Die beroemdste Qua Sha-gereedskap is die wat van rooskwarts, jade en obsidiaan gemaak is.

1. Gua Sha in rooskwarts word hoog aangeskryf vir sy anti-verouderende, strelende en dekongestante eienskappe. Hierdie klip is perfek vir 'n sensitiewe en volwasse vel. Rooskwarts is verbind met die hartchakra en word beskou as die klip van liefde en paaiement.
2. Swart obsidiaan is 'n gladde en soliede stollingsgesteente. Die glasagtige glans maak dit 'n baie mooi skoonheidsinstrument, ideaal om as geskenk te gee. Deur 'n massering met hierdie klip uit te voer, maak ons gebruik van:

• bevorder die produksie van kollageen
• verligting van gesigspanning
• verbleikte plooie
• verbeterde sirkulasie
• verbeterde limfatiese dreinering
• verligting van rosacea